MIKORA Kollagen-Suppe: Wärmender Protein-Boost für Körper und Gelenke
Gerade in der kälteren Jahreszeit sehnst du dich vielleicht nach etwas Warmem, das von innen wärmt und gleichzeitig Energie liefert. Eine selbstgemachte Kollagen-Suppe ist genau das: reich an Nährstoffen, cremig oder klar nach Wahl und ideal, um deinen Körper mit wichtigen Aminosäuren zu versorgen und die Regeneration von Haut und Gelenken zu fördern. Mit nur einem Löffel MIKORA Kollagenpulver wird jede Brühe zu einem funktionalen Protein-Drink in Suppenform. So unterstützt du deine Gelenke, Haut und Nägel auf natürliche Weise. Eine wärmende Kollagenbrühe, die Nährstoffe liefert, die dein Körper wirklich braucht. Die Wirkung von MIKORA Kollagen wurde in wissenschaftlichen Studien geprüft. Du bekommst also einen Snack, der nicht nur lecker, sondern auch fundiert wirksam ist.
Zutaten
- 500 ml selbstgemachte oder gekaufte Brühe (Rinder-, Hühner- oder Gemüsebrühe)
- 1 Tasse Gemüse nach Wahl (Karotten, Sellerie, Zucchini, Lauch)
- 1 TL MIKORA Kollagenpulver oder ein Sachet
- Optional: Gewürze nach Geschmack (Pfeffer, Kurkuma, Kräuter)
- Optional: etwas Fleisch, Tofu oder Hülsenfrüchte für mehr Protein
Zubereitung
- Brühe in einem Topf erhitzen und Gemüse nach Wahl hinzufügen.
- 20-30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- Den Topf vom Herd nehmen und Kollagenpulver mit Messlöffel abmessen oder Sachet direkt einrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
- Nach Wunsch mit Gewürzen abschmecken.
- In Schüsseln servieren – perfekt für Meal-Prep, auch unterwegs praktisch mit einem Sachet.
